炎のゆらぎを眺めながら、ゆっくり呼吸を整える時間。

薪ストーブのぬくもりに包まれて 体も心もじんわりゆるんでいきます。

まだ少し寒い3月だからこそ味わえる 特別なヨガ時間🧘

ヨガが初めての方も大歓迎です

自分へのご褒美に ぜひ体験しに来てください。

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場所：SATOYAMA STOVE

日時：３月24日(火)　13:00～1時間程度

定員 : 少人数制 3名 参加費：￥1,500

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////// 講 師 紹 介 \\\\\\

池側 和子（Kazuko Ikegawa）

全米ヨガアライアンスE-RYT200認定インストラクター 2004年からヨガを始め、2010年バンクーバー・カナダにてヨガ・ティーチャートレイニングを修了、それ以来ヨガ指導を継続。（ハタヨガ、陰ヨガ、ヴィンヤサ、ヨガニドラ指導資格あり）

自身の体調不良や肩こり、冷え性を改善するために始めたのがきっかけで、今はその立場にいる人たちに少しでもトラブル解消、改善できるよう、老若男女、初心者からあらゆるレベルの方にヨガの効果を感じていただけるよう東洋医学やアーユルヴェーダなどあらゆるアプローチからクラスを構成。英語・日本語でのヨガ指導歴、自閉症の子どもへの指導歴あり。

痛みのない体で、心と体も美しく健康になれるヨガを伝え続けています。

*プロフィール詳細はhttps://kazukoyoga.comにて